我没去过云南，但很向往，特别想去……

当地时间9月24日，“有一种叫云南的生活”文旅推介活动之云南滇西北文旅专题推介暨“秘境”主题红酒品鉴会在美国洛杉矶举行，展示云南风光和人文魅力。

在参加完云南滇西北文旅现场推介会后，美国华侨秦女士表示很喜欢这次举办的活动，“我没去过云南，但是很向往，特别想去大理体验风花雪月。”

让美国民众心驰神往的云南滇西北究竟有何吸引力？下面，带你畅游昆明—大理—丽江—迪庆这条云南滇西北经典旅游线路，深度领略自然与文化的魅力。

昆明四季如春，历史文化底蕴深厚。“天气常如二三月，花枝不断四时春”，明代才子杨慎将昆明四季如春的特质写进诗文，其诗句“春城风物近元宵”，最早赋予昆明“春城”雅名。

昆明三面环山、一面临水，湖光山色交相辉映，是一座丽质天成的山水城市。这里鲜花常开、草木常青，也是举世闻名的“花城”。

漫步昆明，圆通寺、昆明文庙、金马碧鸡坊、老街……一处处古迹遗存记录着历史上屯田定边政策、汉民族移民迁徙等带来的中原文化影响和深度的民族文化融合；云南陆军讲武堂、纪念“重九起义”的“重九廊”、西南联大旧址、“一二·一”运动纪念广场……让人感受近现代历史烟云，倾听古城的慷慨壮歌。

昆明城区 张成 摄

著名“驴友”徐霞客曾于1638年两进昆明，对滇池西山之美可谓念兹在兹，于是留下“愿于山水间，余生尽欢喜，万里江山美，始向滇南行”的告白。

滇池帆影 廖国忠 摄

“五百里滇池，奔来眼底，披襟岸帻，喜茫茫空阔无边……”清代文人孙髯翁常到滇池畔观赏湖光山色，以180字的“天下第一长联”道尽昆明山水之美。

昆明市大观楼 云南省地方志编纂委员会办公室 供图

漫步翠湖边，云南陆军讲武堂如同一本历史教科书，记录着跌宕起伏的百年往事，“百年军校，将帅摇篮”，仅创办二十年这里就走出了两位元帅，20多位上将以及数百名将军。

云南陆军讲武堂 侯婷婷 摄

战火纷飞的年代，在昆明办学8年多的国立西南联合大学在艰苦的环境中培养了大批人才，为中国文化教育保存的“火种”成为中国高等教育史上一座精神丰碑。

位于西南联大旧址内的校门复原景观 西南联大博物馆 供图

在滇池东岸的斗南小镇，有一种叫昆明的浪漫，这里有亚洲第一、全球第二的花卉拍卖交易市场，中国每10枝鲜切花就有7枝来自这里。

斗南花卉市场 刘宸羽 摄

昆明也是全国首批历史文化名城之一，在漫长的历史岁月中沉淀了丰富多彩、弥足珍贵的非物质文化遗产，瓦猫博物馆成为很多游客的打卡地，更多的文创产品相继开发，瓦猫形象受到了很多人的喜爱。

位于昆明市盘龙区的瓦猫博物馆 云南省地方志编纂委员会办公室 供图

昆明旅游打卡推荐

地标：长水机场、滇池、西南联大旧址、酒杯楼、东西寺塔、石林、金马碧鸡坊

动植物：红嘴鸥、滇山茶花、蓝花楹、樱花、玉兰花

美食：鲜花饼、野生菌、小锅米线、汽锅鸡、饵块、宜良烤鸭

大理位于云南西部，以优美的自然风光、国家历史文化名城——大理古城，以及丰富的民族文化和历史遗迹而闻名，是体验云南多元文化和自然美景的绝佳之地。

大理古城有保存完好的白族建筑和历史遗迹，承载着千年的历史和文化，漫步其中，仿佛穿越时空。白族文化以其独特的语言、服饰、节庆和艺术而著称。白族的三道茶，苦尽甘来，回味无穷；白族的歌舞，欢快而热烈；白族的刺绣，一针一线都匠心独运，色彩斑斓……

“风花雪月”代表了大理的浪漫，在这里，每一处风景都有故事，每一段故事都有温度。

大理古城 田维星 摄

大理是全国唯一的白族自治州，历史文化底蕴厚重，南诏国和大理国延续了515年，在大理古城，文献楼、南城门楼、五华楼一字排开还有大理床单厂艺术区、大理农村电影历史博物馆等，可追溯大理的悠悠时光。

大理古城 新华社记者 胡超 摄

苍山峰岭峻拔，山顶终年积雪，丽日晴空下晶莹夺目，洱海清流如镜，月光粼粼，如镶嵌在云岭横断山脉的一颗明珠，下关风与上关花相伴相生，苍山雪与洱海月交相辉映，构成了大理最为浪漫迷人的“风、花、雪、月”四景。

洱海风光 田维星 摄

在磻溪村“S”湾留下美好故事的剪影，在龙龛古渡迎来染红天际的朝霞，在双廊古镇遥看落日归山海……

龙龛码头 王泽航 摄

沙溪古镇寺登街是茶马古道上唯一幸存的古集市，漫步沙溪，马儿经过桥上，铃声阵阵，不绝于耳。

游客在剑川沙溪古镇寺登街闲逛 王自林 摄

走在喜洲古镇的乡间田间，当风轻轻吹过，拂起一层层或碧绿或金黄的波浪，目之所及，皆是浪漫。

喜洲金色稻田 黄兴能 摄

也是在喜洲镇，来自美国的“洋村长”林登身体力行，和世界各地的朋友们一起分享大理美食，他还和家人在一个白族民居里创办了喜林苑，通过修旧如旧的古建筑改造保护模式让老宅焕发出新活力。

美国人林登在大理喜洲改造的喜林苑 大理州委宣传部 供图

大理还有鹤庆银器、剑川木雕、白族扎染等众多非遗产品，其中，白族扎染技艺于2006年5月20日经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录，主要流传于大理周城、喜洲和巍山等地，其中白族周城最为出名，被命名为“国家扎染艺术之乡”。

白族扎染 图源：“大理融媒”微信公众号

大理旅游打卡推荐

地标：苍山、洱海、崇圣寺三塔、三坊一照壁白族民居、大理古城

动植物：高山杜鹃、云南木莲、漾濞槭、大理球果假沙晶兰、彩鹮

美食：大理乳扇、大理砂锅鱼、三道茶、喜洲粑粑、大理雕梅

丽江，一座坐落于玉龙雪山脚下的古城。玉龙雪山终年积雪，映衬着蓝天白云，是摄影爱好者的天堂；玉龙雪山的壮丽景色与古城的古朴典雅相映成趣，为这座古城增添了神秘的色彩。

丽江是东巴文化的发源地，东巴文、纳西古乐、东巴造纸和绘画等非物质文化遗产在这里得到传承和发扬。游客可以在这里体验纳西族的传统生活，感受来自远古的韵味。

无论是寻求宁静的自然之旅，还是探索文化的深度之行，在丽江都能得到满足。

丽江古城 丽江市委宣传部 供图

雪山、繁花、溪流、古城，当这些元素聚集在一起，便成就了滇西北大地上一颗耀眼夺目的人文宝珠——丽江古城，大研古城、束河古镇、白沙古镇都是丽江古城的一部分，缺少了哪一个都不完整。

玉龙雪山 杨寿福 摄

漫步丽江古城，入眼就是青砖黛瓦、小桥流水，在温暖的阳光下毫无目的地逛逛，时间的长河在这里仿佛会停止流淌。

丽江大研古城 杨寿福 摄

到了夜晚，丽江古城灯光绚烂、美轮美奂，油纸伞在灯光的映衬下格外好看，夜游、夜市、夜娱、夜餐、夜宿，总有一种能让你感受到丽江古城夜色的缤纷魅力。

丽江古城夜景 丽江市委宣传部 供图

位于云南、四川交接的泸沽湖，湖水蓝得梦幻，美得令人窒息，湖面上偶尔飘过的几朵白云，与湖岸金黄、火红的树木相映成趣，构成了一幅迷人的画卷，湖里的鱼在海菜花之间畅游，登高俯瞰，水清如玉。

泸沽湖 图源：“丽江发布”微信公众号

位于玉龙雪山脚下的玉湖村，古树参天，青苔覆石，雪山融水顺着泉眼奔流而下，击打着水车。

玉湖村的民居院落 赵家琦 张顺鋆 摄

玉龙雪山融水环绕着玉湖村 赵家琦 张顺鋆 摄

丽江有很多非物质文化遗产，它们背后都有动人的故事，比如东巴象形文字是世界上唯一“活”着的象形文字，在东巴经中记载了很多神话传说故事，又如白沙细乐，相传是当年忽必烈赠送给纳西族首领的礼物。

东巴象形文字展示 云南省发展和改革委员会 供图

丽江旅游打卡推荐

地标：玉龙雪山、丽江古城、白沙古镇、泸沽湖

动植物：白马鸡丽江亚种、滇金丝猴、赤狐、玉龙凤尾蝶、玉龙杓兰

美食：纳西奶锅、猪膘肉、米灌肠、鸡豆凉粉、羊肚菌炖鸡、丽江雪桃、华坪芒果

迪庆，藏语意为“吉祥如意的地方”，位于滇、川、藏三省区交界处，“三江并流”世界自然遗产腹地。迪庆拥有名扬天下的“香格里拉”金字招牌，还有“三江并流”“梅里雪山”“茶马古道”等知名旅游品牌，被誉为云南旅游皇冠上的明珠。

迪庆拥有令人叹为观止的自然景观，普达措国家公园是摄影爱好者的天堂；哈巴雪山和梅里雪山，以其峻峭的山峰和丰富的杜鹃花种类，吸引着无数游客和登山爱好者；纳帕海自然保护区，是黑颈鹤等候鸟越冬栖息地，风景如画……

在这里，你可以找寻到“心中的日月”。

迪庆风光 迪庆州委宣传部 供图

每个人心中都有一个“香格里拉”，在书中、在梦里、在路上，可以是《消失的地平线》里的和谐宁静，是洛克眼中壮丽的雪山草甸，也可以是世人向往的人与人、人与自然、人与自己的内心心意相通的生活。

梅里雪山 新华社记者 胡超 摄

在此敞开心扉，你可以体验清晨的阳光，照耀梅里雪山时的心胸豁达，看到白马雪山秋景时的心花怒放，听到虎跳峡奔流时的心潮澎湃，回归巴拉格宗古村时的心安神宁，行走在滇藏公路上的心情舒畅，沐浴在塔城稻香里的心旷神怡……

白马雪山秋景 迪庆州委宣传部 供图

普达措国家公园拥有纯净的高山湖泊、湿地草甸、森林牧场、溪谷河流以及保存完好的原始生态环境，大自然的风光在这里美得热烈张扬，美得毫无拘束。

普达措国家公园 迪庆州委宣传部 供图

“冬海夏原”奇景的纳帕海焕发着无限生机，这里是羊儿和牦牛的乐园，黑颈鹤和秋沙鸭在这里欢快散步，是真正的“飞羽天堂”。

纳帕海湿地 杨学飞 摄

在迪庆，各民族生活习俗相互影响，传统节日各有风采，热情似火的弦子曲，庄重典雅的锅庄曲，热闹喜庆的阿尺木刮……在快乐的歌舞中，祝福将会传递给每一个人。

各族群众和游客一起跳舞 迪庆州委宣传部 供图

迪庆旅游打卡推荐

地标：松赞林寺、梅里雪山、普达措、白水台、独克宗古城

动植物：杜鹃花、高山雪兔子、塔黄、绿绒蒿、牦牛、白肩雕、云豹

美食：酥油茶、松茸、牦牛肉火锅、青稞酒、香格里拉红酒

云之南，梦之地，风光无限、人文多彩，诚邀世界各地的朋友领略云南之美，共享“有一种叫云南的生活”。