石屏人吃鱼
则是用油炸的方式
锁住鱼肉的鲜甜
新鲜打捞的鲤鱼
破肚去鳃,不必去鳞
用盐腌渍入味,晾干水汽
下锅油炸
最后将碎番茄、酸菜
蒜泥、姜丝、辣椒等调料
炒成浓汁
重新放入炸好的鱼
烹制入味
这道石屏八面煎鱼
别具风味
提到鸭肉
宜良烤鸭是绕不开的一道菜
其选用本地特有的滇麻鸭
肉质细嫩紧实
肥瘦相宜
宜良烤鸭图源:“宜良之窗”微信公众号
宜良烤鸭做法考究
处理后的小麻鸭
先用温水浸润
再以蜂蜜抹遍全身
最后放入预热好的土坯烤炉中
在炭火的催化下
鸭子变得皮酥、肉嫩、骨软
辅以甜面酱、椒盐和葱白食之
一口下去,肉汁油脂在口腔交融
秋天
没人能拒绝这一口鲜嫩的满足
弥勒大山焖鸭图源:“弥勒市融媒体中心”微信公众号